3.2 km | 00:14:37 | 04:34/km日期: 2019-01-09 20:09 - 平均心率: 178 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'33" / 04'33" / 04'44" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 394 / 394 |
| 2 | | 04'28" | 401 / 796 |
| 3 | | 04'32" (+00'04") | 398 / 1194 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 396 / 1591 |
| 5 | | 04'37" (+00'09") | 394 / 1986 |
| 6 | | 04'36" (+00'08") | 404 / 2390 |
| 7 | | 04'47" (+00'19") | 392 / 2783 |
| 8 | | 04'39" (+00'11") | 396 / 3179 |
| 9 | | 03'40" | 5 / 3185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.66 km 
綠(1)Adidas Adizero adios 3 W CM8361 JP26 UK7.5 累積 :
627.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'33" | 00:09'06" |
| 3 | 04'44" | 00:13'50" |
| 3.2 | 04'13" | 00:14'37" |
留言 
展開計圈分析
