Chun Yu Wong 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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26.0 km | 02:48:49 | 06:30/km

日期: 2019-01-17 19:53 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 1753 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 06'42" / 05'54" / 06'09" / 05'39" / 06'08" / 06'17" / 06'25" / 05'55" / 05'57" / 06'10" / 07'15" / 06'39" / 06'04" / 07'24" / 06'33" / 06'24" / 06'11" / 06'29" / 06'33" / 07'16" / 07'11" / 06'53" / 07'18" / 07'02" / 06'03" / 06'32" /

1月累積里程 : 132.19 km

Mizuno WaveRider 22 2E 累積 : 759.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

小英, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'54"	00:12'36"
3	06'09"	00:18'45"
4	05'39"	00:24'24"
5	06'08"	00:30'32"
6	06'17"	00:36'49"
7	06'25"	00:43'14"
8	05'55"	00:49'09"
9	05'57"	00:55'06"
10	06'10"	01:01'16"
11	07'15"	01:08'31"
12	06'39"	01:15'10"
13	06'04"	01:21'14"
14	07'24"	01:28'38"
15	06'33"	01:35'11"
16	06'24"	01:41'35"
17	06'11"	01:47'46"
18	06'29"	01:54'15"
19	06'33"	02:00'48"
20	07'16"	02:08'04"
21	07'11"	02:15'15"
22	06'53"	02:22'08"
23	07'18"	02:29'26"
24	07'02"	02:36'28"
25	06'03"	02:42'31"
26.0	06'31"	02:48'49"

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