10.9 km | 07:05:09 | 38:55/km日期: 2019-01-23 12:15 - 地點: 史迪仔漫遊香港迪士尼 - 天氣: 晴 - 平均心率: 79 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54%
Pace: 37'26" / 17'02" / 47'11" / 38'56" / 35'29" / 34'07" / 53'38" / 41'13" / 20'06" / 19'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.75 km 
Adidas TR-8 累積 :
917.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 37'26" | 00:37'26" |
2 | 17'02" | 00:54'28" |
3 | 47'11" | 01:41'39" |
4 | 38'56" | 02:20'35" |
5 | 35'29" | 02:56'04" |
6 | 34'07" | 03:30'11" |
7 | 53'38" | 04:23'49" |
8 | 41'13" | 05:05'02" |
9 | 20'06" | 05:25'08" |
10.9 | 09'21" | 05:43'07" |