范振崣 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

范振崣桃園
ID 308168

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3.2 km | 00:27:45 | 08:45/km

日期: 2019-02-26 05:33 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'15" / 09'28" / 06'25" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

10'13" (+03'42")

988 / 988

2

09'26"

(19'33")

09'24" (+02'53")

1003 / 1992

3

06'35"

(26'08")

06'31"

1009 / 3002

4

01'22"

(27'30")

09'00" (+02'29")

151 / 3153

2月累積里程 : 377.34 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

馬克, 侯忠義和其他 12 人說推

·

蘇柏菁早安,運動愉快！

2019-02-26 07:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'28"	00:19'43"
3	06'25"	00:26'08"
3.2	08'02"	00:27'30"

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