Jane Lu 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Lu 彰化
ID 60307

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5.4 km | 00:31:34 | 05:52/km

日期: 2014-06-02 18:28 - 卡路里: 249 Cal

Pace: 05'59" / 05'44" / 11'06" / 05'57" / 05'57" / 04'54" /

彰化

Jane Lu

到老，兩人還能如此相互扶持，真的是件很幸福的事！

小捲, SHENG 和其他 7 人說推

·

Apo これは....幸せですね....^^^

2014-06-02 19:16 ·

1 個人推

基本訓練

2014.6.2：

謝謝許多關心我的朋友。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

6月累積里程 : 154.78 km

NIKE FREE 5.0 紫紅色累積 : 1507.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

馬松華, Andy Tsang 和其他 138 人說推

·

觀看另 7 則留言

小捲雖然晚了一天
但是老師開跑囉
灑花瓣~~~~!轉圈圈~~~

2014-06-03 22:35 ·

1 個人推

Jane Lu 謝謝小捲～(*^o^*)

2014-06-04 05:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	11'06"	00:22'49"
4	05'57"	00:28'46"
5	05'57"	00:34'43"
5.3	05'19"	00:36'32"

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