5.0 km | 00:36:01 | 07:09/km日期: 2019-06-20 15:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 37°C - 濕度: 44%
Pace: 06'43" / 06'46" / 07'18" / 07'28" / 07'40" / 02'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.50 km 
母子🐊三Y拖 37紅 累積 :
801.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'46" | 00:13'29" |
3 | 07'18" | 00:20'47" |
4 | 07'28" | 00:28'15" |
5 | 07'40" | 00:35'55" |
5.0 | 02'44" | 00:36'01" |