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Patrick Kao
新北市
ID 291434
45 位追隨者
跑鞋 (
4
)
adidas adizero sl2
已使用了 1 個月 29 天
共跑了 0.0 km
我要評分
母子鱷魚 三代氣墊跑拖系列 螢光綠
已使用了 1 年 5 個月 16 天
共跑了 5.6 km
我要評分
Nike AIR WINFLO 9 PRM US 8.5
已使用了 1 年 5 個月 19 天
共跑了 89.4 km
我要評分
ZEPRO ZM16A015009
已使用了 8 年 3 個月 30 天
共跑了 25.1 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
16
)
首場馬拉松 :
2024年太平山雲端漫步路跑(馬拉松普查-跑者編號 #40704)
最佳成績:
半馬 : 01:57:21
全馬 : 04:11:33
即將參加 :
2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH
04/27
剩餘天數 :
3
[OK]
臺北市第二十二屆舒跑杯路跑賽
05/04
剩餘天數 :
10
[報名OK] VS. 政權兄弟 / Ian Chen
最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 五月場
05/07
剩餘天數 :
13
[待報名] 2025/04/28 開始報名
最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 六月場
06/25
剩餘天數 :
62
[待報名] 2025/06/16 開始報名
探旅新北定向越野系列賽-樹林場
06/29
剩餘天數 :
66
[報名OK] 您追我跑 7人組
2025 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
08/23
剩餘天數 :
121
[報名OK] Patrick / CK/ JACKY (小凱)/ -- 楊士弘 將參加 10.0 km
2025 花蓮富里六十石山半程馬拉松勇者挑戰賽
09/14
剩餘天數 :
143
評估中
2025 Garmin Run 亞洲系列賽 - 臺北站
09/21
剩餘天數 :
150
[報名OK]
2025 第十屆博克多烏來馬拉松
10/19
剩餘天數 :
178
[報名OK] 沈孟勳/班長
2025 日月潭環湖馬拉松
10/26
剩餘天數 :
185
[已報.尚未繳費]
2025 板橋馬拉松路跑賽
11/09
剩餘天數 :
199
評估中
2025 通霄馬拉松
11/23
剩餘天數 :
213
評估中
2025 虎馬第七屆全國烤雞馬拉松
11/30
剩餘天數 :
220
評估中
2025 蘆洲觀音山馬拉松
11/30
剩餘天數 :
220
評估中
2025 第七屆故宮南院馬拉松
12/07
剩餘天數 :
227
評估中
2026 第八屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/18
剩餘天數 :
269
評估中
跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6829.1 km |
480.2 km
2025 年 :
899.4 km |
70.4 km
2025
(km)
(km)
Apr
161.1
16.3
Mar
234.0
17.0
Feb
227.0
18.5
Jan
277.4
18.6
2024
(km)
(km)
Dec
255.0
16.8
Nov
245.0
13.8
朋友 (
70
)
群組 (
4
)
尋找社團
喇賽二組
你追我跑一組
喇賽二組
我跟關聖帝君請示過當天祂給我9個聖杯如果我槍裡接下來9發子彈都卡彈我走
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
44
)
2025/03/09
賀！Patrick Kao 破PB - 半馬 | 01:57:21
2025/01/22
恭喜 Patrick Kao 獲得 3000 推
2025/01/12
賀！Patrick Kao 破PB - 全馬 | 04:11:33
2024/12/07
賀！Patrick Kao 破PB - 全馬 | 04:55:47
2024/12/01
Patrick Kao 完成了第 20 半馬! - 2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
2024/11/10
恭喜 Patrick Kao 獲得 100 留言數
2024/11/10
賀！Patrick Kao 破PB - 全馬 | 05:22:36
2024/09/15
賀！Patrick Kao 破PB - 半馬 | 01:59:29
2024/07/08
恭喜 Patrick Kao 獲得 2500 推
2024/06/01
Patrick Kao 完成了初馬! - 2024 年太平山雲端漫步路跑
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Patrick Kao
1.4 km
|
00:20:52
|
14:23/km
日期:
2019-08-03 18:46
-
卡路里:
76 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(10)
Pace: 17'01" / 02'17" /
8月累積里程 :
16.89 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
17'01"
00:17'01"
1.5
02'05"
00:18'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
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00:26:46
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
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00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
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00:38:46
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05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:45
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:16:53
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:05:22
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00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.1 km
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00:44:54
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5.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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00:51:27
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06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:23:18
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23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
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00:48:43
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06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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00:53:02
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06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
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00:37:30
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07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:51
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06:22/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
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00:32:26
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05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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01:00:17
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09:05/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
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00:34:51
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09:26/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
10.5 km
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02:08:57
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12:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
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00:25:35
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07:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.7 km
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01:28:40
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08:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
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01:26:49
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08:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:36:14
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06:02/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
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00:18:00
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14:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:37:04
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19:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.9 km
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00:17:37
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05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
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00:12:21
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10:03/km
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