10.0 km | 01:01:44 | 06:10/km日期: 2019-08-11 20:24 - 天氣: ✨ - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 06'01" / 06'12" / 06'21" / 06'19" / 06'07" / 06'04" / 05'51" / 05'58" / 05'59" / 106'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.10 km 
On Cloudflow 累積 :
879.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'01" | 00:11'49" |
| 3 | 06'12" | 00:18'01" |
| 4 | 06'21" | 00:24'22" |
| 5 | 06'19" | 00:30'41" |
| 6 | 06'07" | 00:36'48" |
| 7 | 06'04" | 00:42'52" |
| 8 | 05'51" | 00:48'43" |
| 9 | 05'58" | 00:54'41" |
| 10 | 05'59" | 01:00'40" |
| 10.0 | 105'36" | 01:01'44" |
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