9.0 km | 00:54:40 | 06:02/km日期: 2019-09-08 17:45 - 平均心率: 170 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'27" / 05'58" / 05'54" / 06'09" / 06'09" / 05'44" / 06'01" / 05'51" / 06'23" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.99 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 橘紅色 累積 :
905.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'58" | 00:12'25" |
| 3 | 05'54" | 00:18'19" |
| 4 | 06'09" | 00:24'28" |
| 5 | 06'09" | 00:30'37" |
| 6 | 05'44" | 00:36'21" |
| 7 | 06'01" | 00:42'22" |
| 8 | 05'51" | 00:48'13" |
| 9 | 06'23" | 00:54'36" |
| 9.0 | 01'29" | 00:54'40" |
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