7.0 km | 00:59:32 | 08:29/km日期: 2019-09-14 17:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1198 Cal - 總步數: 8738 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'18" / 07'38" / 08'02" / 08'20" / 09'00" / 09'30" / 09'30" / 29'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'38" | 00:14'56" |
| 3 | 08'02" | 00:22'58" |
| 4 | 08'20" | 00:31'18" |
| 5 | 09'00" | 00:40'18" |
| 6 | 09'30" | 00:49'48" |
| 7 | 09'30" | 00:59'18" |
| 7.0 | 28'27" | 00:59'32" |
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