張哲瑋 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

張哲瑋桃園
ID 138734

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5.2 km | 00:34:34 | 06:37/km

日期: 2019-09-25 07:20 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'09" / 06'21" / 06'44" / 06'11" / 07'16" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06"

992 / 992

2

06'26"

(12'30")

06'22" (+00'16")

1009 / 2001

3

06'44"

(19'14")

06'44" (+00'38")

999 / 3001

4

06'11"

(25'25")

06'07" (+00'01")

1010 / 4011

5

07'16"

(32'41")

07'18" (+01'12")

995 / 5007

6

01'26"

(34'07")

06'32" (+00'26")

218 / 5225

9月累積里程 : 62.46 km

MIZUNO X10 累積 : 649.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Irat, 周四元和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'21"	00:12'30"
3	06'44"	00:19'14"
4	06'11"	00:25'25"
5	07'16"	00:32'41"
5.2	06'20"	00:34'07"

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