11.2 km | 02:02:20 | 10:57/km日期: 2019-09-22 05:57 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'31" / 09'27" / 09'48" / 09'12" / 09'37" / 09'21" / 10'07" / 10'10" / 08'53" / 09'02" / 19'15" / 30'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'20" (+03'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'47" (+00'54") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
7 | | 10'06" (+01'13") | 1000 / 7000 |
8 | | 10'10" (+01'17") | 1000 / 8000 |
9 | | 08'53" | 1000 / 9000 |
10 | | 09'01" (+00'08") | 1000 / 10000 |
11 | | 19'15" (+10'22") | 1000 / 11000 |
12 | | 29'26" (+20'33") | 174 / 11174 |
新北市小鈐的窩
