14.0 km | 01:20:02 | 05:42/km日期: 2019-10-05 18:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'51" / 05'40" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'54" / 05'55" / 05'56" / 05'49" / 05'33" / 05'33" / 05'11" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.60 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 橘紅色 累積 :
905.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'40" | 00:23'34" |
| 5 | 05'29" | 00:29'03" |
| 6 | 05'27" | 00:34'30" |
| 7 | 05'35" | 00:40'05" |
| 8 | 05'54" | 00:45'59" |
| 9 | 05'55" | 00:51'54" |
| 10 | 05'56" | 00:57'50" |
| 11 | 05'49" | 01:03'39" |
| 12 | 05'33" | 01:09'12" |
| 13 | 05'33" | 01:14'45" |
| 14 | 05'11" | 01:19'56" |
| 14.0 | 03'37" | 01:20'02" |
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