大鳥 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

大鳥台中
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8.1 km | 00:54:17 | 06:42/km

日期: 2014-07-24 20:59 - 地點: 勤美市民廣場 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'21" / 07'01" / 07'18" / 06'32" / 06'01" / 06'35" / 06'29" / 07'09" / 08'24" /

輕鬆跑，小練核心。

7月累積里程 : 233.15 km

NIKE Lunarglide 5 累積 : 522.5 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

chuntsu, 休閒藝術家和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'01"	00:13'22"
3	07'18"	00:20'40"
4	06'32"	00:27'12"
5	06'01"	00:33'13"
6	06'35"	00:39'48"
7	06'29"	00:46'17"
8	07'09"	00:53'26"
8.1	08'20"	00:54'17"

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