洪曉惠 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪曉惠高雄
ID 271284

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4.1 km | 00:28:38 | 06:54/km

日期: 2019-10-07 19:53 - 地點: 高雄大學 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'06" / 06'53" / 06'37" / 06'51" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+00'24")

999 / 999

2

07'00"

(13'59")

06'56" (+00'21")

1007 / 2007

3

06'37"

(20'36")

06'35"

1004 / 3011

4

06'51"

(27'27")

06'54" (+00'19")

992 / 4004

5

00'56"

(28'23")

06'56" (+00'21")

134 / 4138

10月累積里程 : 9.45 km

Android - Sony H4233 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3	06'37"	00:20'36"
4	06'51"	00:27'27"
4.1	06'43"	00:28'23"

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