Wei Jia Huang 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Jia Huang 台南
ID 247182

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5.5 km | 00:32:40 | 05:54/km

日期: 2019-10-31 18:13 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'17" / 05'54" / 05'52" / 05'45" / 05'11" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13" (+01'03")

993 / 993

2

05'54"

(12'05")

05'53" (+00'43")

1000 / 1993

3

05'52"

(17'57")

05'50" (+00'40")

1004 / 2997

4

05'51"

(23'48")

05'49" (+00'39")

1003 / 4001

5

05'11"

(28'59")

05'10"

1002 / 5003

6

02'52"

(31'51")

05'22" (+00'12")

533 / 5536

10月累積里程 : 41.65 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 960.0 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

梁大頭, yuming.guo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'54"	00:12'11"
3	05'52"	00:18'03"
4	05'45"	00:23'48"
5	05'11"	00:28'59"
5.5	05'20"	00:31'51"

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