6.0 km | 00:41:53 | 06:58/km日期: 2019-12-04 19:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 06'30" / 06'21" / 05'03" / 06'23" / 10'44" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+05'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+06'32") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'30" | 00:13'13" |
| 3 | 06'21" | 00:19'34" |
| 4 | 05'03" | 00:24'37" |
| 5 | 06'23" | 00:31'00" |
| 6 | 10'44" | 00:41'44" |
| 6.0 | 15'56" | 00:41'50" |
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