Fuchiang 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Fuchiang 桃園
ID 179993

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3.3 km | 00:28:55 | 08:41/km

日期: 2019-12-16 21:29 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'49" / 08'02" / 08'49" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'28"

(03'28")

07'06" (+00'14")

487 / 487

2

04'17"

(07'45")

08'25" (+01'33")

507 / 995

3

03'25"

(11'10")

06'52"

496 / 1491

4

04'41"

(15'51")

09'11" (+02'19")

509 / 2001

5

04'57"

(20'48")

09'57" (+03'05")

496 / 2498

展開計圈分析

12月累積里程 : 37.29 km

Skechers gorun4 累積 : 632.2 km

Android - HUAWEI LON-AL00 上傳 | 5 years ago

呂理用, 蔡鎮遠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'02"	00:15'51"
3	08'49"	00:24'40"
3.3	10'07"	00:27'56"

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