10.1 km | 01:55:33 | 11:25/km日期: 2020-01-30 05:50 - 平均心率: 110 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 10°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'54" / 10'41" / 08'56" / 08'49" / 08'34" / 08'34" / 15'00" / 14'15" / 12'36" / 14'10" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'00" (+06'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'14" (+05'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'36" (+04'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'10" (+05'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'20" (+00'47") | 115 / 10115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
500.77 km 
母子鱷魚3代藍白ㄚ拖 40 累積 :
2163.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 10'41" | 00:23'35" |
| 3 | 08'56" | 00:32'31" |
| 4 | 08'49" | 00:41'20" |
| 5 | 08'34" | 00:49'54" |
| 6 | 08'34" | 00:58'28" |
| 7 | 15'00" | 01:13'28" |
| 8 | 14'15" | 01:27'43" |
| 9 | 12'36" | 01:40'19" |
| 10 | 14'10" | 01:54'29" |
| 10.1 | 09'23" | 01:55'34" |
留言 
展開計圈分析
