12.1 km | 01:11:48 | 05:56/km日期: 2020-02-07 15:41 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'12" / 05'38" / 05'37" / 06'01" / 05'35" / 05'44" / 06'14" / 06'02" / 05'44" / 05'46" / 05'41" / 05'48" / 17'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
309.77 km 
母子鱷魚 小綠 累積 :
1057.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'38" | 00:11'50" |
3 | 05'37" | 00:17'27" |
4 | 06'01" | 00:23'28" |
5 | 05'35" | 00:29'03" |
6 | 05'44" | 00:34'47" |
7 | 06'14" | 00:41'01" |
8 | 06'02" | 00:47'03" |
9 | 05'44" | 00:52'47" |
10 | 05'46" | 00:58'33" |
11 | 05'41" | 01:04'14" |
12 | 05'48" | 01:10'02" |
12.1 | 18'12" | 01:11'48" |