郭展志 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:58:43 | 11:44/km

日期: 2020-02-24 22:34 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 13'36" / 12'10" / 11'42" / 10'23" / 10'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'27"

(13'27")

13'27" (+02'58")

999 / 999

2

12'07"

(25'34")

12'12" (+01'43")

992 / 1991

3

11'44"

(37'18")

11'40" (+01'11")

1005 / 2996

4

10'33"

(47'51")

10'29"

1005 / 4002

5

10'42"

(58'33")

10'37" (+00'08")

1006 / 5009

2月累積里程 : 151.27 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

郭時榮, 南方小甜甜和其他 6 人說推

·

劉少棠你是吃飽太閒哦。。。

2020-02-25 08:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	12'10"	00:25'46"
3	11'42"	00:37'28"
4	10'23"	00:47'51"
5	10'42"	00:58'33"
5.0	06'46"	00:58'43"

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