7.2 km | 00:40:50 | 05:37/km日期: 2020-03-12 19:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'04" / 06'03" / 05'43" / 06'00" / 05'36" / 04'59" / 05'08" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'14") | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.76 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
1527.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 05'43" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 05'36" | 00:29'26" |
| 6 | 04'59" | 00:34'25" |
| 7 | 05'08" | 00:39'33" |
| 7.2 | 05'12" | 00:40'51" |
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