14.6 km | 01:18:16 | 05:21/km日期: 2020-04-08 17:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 14616 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'11" / 04'57" / 05'04" / 04'55" / 05'02" / 04'56" / 05'06" / 05'48" / 05'52" / 05'42" / 05'27" / 05'50" / 05'05" / 05'15" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 1000 | 185 / 103 |
| 2 | | 05'00" (+00'01") | 1001 / 2002 | 187 / 106 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1001 / 3004 | 188 / 104 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4004 | 186 / 107 |
| 5 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 5005 | 186 / 105 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 1002 / 6008 | 185 / 106 |
| 7 | | 05'13" (+00'14") | 1001 / 7009 | 185 / 103 |
| 8 | | 05'56" (+00'57") | 1002 / 8011 | 183 / 91 |
| 9 | | 05'53" (+00'54") | 1002 / 9014 | 185 / 91 |
| 10 | | 05'44" (+00'45") | 1001 / 10016 | 185 / 93 |
| 11 | | 05'39" (+00'40") | 1001 / 11017 | 186 / 95 |
| 12 | | 05'40" (+00'41") | 1001 / 12019 | 186 / 94 |
| 13 | | 05'08" (+00'09") | 1003 / 13022 | 193 / 100 |
| 14 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 14022 | 187 / 100 |
| 15 | | 05'14" (+00'15") | 601 / 14623 | 189 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
311.73 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'57" | 00:10'08" |
| 3 | 05'04" | 00:15'12" |
| 4 | 04'55" | 00:20'07" |
| 5 | 05'02" | 00:25'09" |
| 6 | 04'56" | 00:30'05" |
| 7 | 05'06" | 00:35'11" |
| 8 | 05'48" | 00:40'59" |
| 9 | 05'52" | 00:46'51" |
| 10 | 05'42" | 00:52'33" |
| 11 | 05'27" | 00:58'00" |
| 12 | 05'50" | 01:03'50" |
| 13 | 05'05" | 01:08'55" |
| 14 | 05'15" | 01:14'10" |
| 14.6 | 06'34" | 01:18'16" |
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