牛妹 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

牛妹屏東
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11.0 km | 01:14:32 | 06:46/km

日期: 2020-04-13 10:58 - 地點: 竹田之星國道3號橋下風雨無阻本宮的健身房 - 天氣: 晴 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%

Pace: 06'34" / 07'26" / 06'06" / 06'45" / 06'26" / 06'39" / 07'05" / 06'44" / 06'38" / 07'03" / 06'37" / 03'20" /

屏東

牛妹

·

屏東

牛妹

·

跑的時候好累好想屎！
但跑完覺得舒爽！只有爽！
迎面而來的風
超級想死😆

福爾摩沙國道三號橋下根本無時無刻都很涼
不怕曬黑好地方🥺🥺

不小心購入的小白
來去洗頭滑

#4月我最大

4月累積里程 : 208.04 km

母子鱷魚小白累積 : 100.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽（河馬跑不快&順久汽車）, Benson Shen 和其他 48 人說推

·

觀看另 20 則留言

牛妹 Ichiro:真的好辛苦喔覺得腳不是自己的（重點說減肥很辛苦

2020-04-14 20:33 ·

牛妹玠廷：拿有快很慢吼

2020-04-14 20:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'26"	00:14'00"
3	06'06"	00:20'06"
4	06'45"	00:26'51"
5	06'26"	00:33'17"
6	06'39"	00:39'56"
7	07'05"	00:47'01"
8	06'44"	00:53'45"
9	06'38"	01:00'23"
10	07'03"	01:07'26"
11	06'37"	01:14'03"
11.0	02'38"	01:14'05"

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