9.2 km | 01:05:31 | 07:08/km日期: 2020-04-21 19:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'57" / 05'56" / 05'29" / 06'32" / 07'40" / 10'26" / 07'09" / 07'22" / 05'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.14 km 
Saucony Peregrine 8 累積 :
73.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'57" | 00:14'01" |
3 | 05'56" | 00:19'57" |
4 | 05'29" | 00:25'26" |
5 | 06'32" | 00:31'58" |
6 | 07'40" | 00:39'38" |
7 | 10'26" | 00:50'04" |
8 | 07'09" | 00:57'13" |
9 | 07'22" | 01:04'35" |
9.2 | 05'25" | 01:05'31" |