10.2 km | 00:47:42 | 04:40/km日期: 2014-09-13 06:10 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'43" / 04'54" / 04'34" / 04'26" / 04'33" / 04'21" / 04'18" / 04'23" / 04'35" / 04'49" / 05'00" /
基本訓練
(null) -- 郭靜 - 我們都能幸福著
(null) -- 田馥甄-渺小
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(null) -- Popu Lady -好想變蘋果
(null) -- 郭靜-你眼中的我
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(null) -- 謝金燕-跳起來
(null) -- 謝金燕-嗶嗶嗶
(null) -- 田馥甄-不醉不會
(null) -- By2 - 不哭了
(null) -- 水晶音樂-放鬆睡眠輕音樂
(null) -- 丁噹-不要問
(null) -- 田馥甄-矛盾
9月累積里程 : 171.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'54" | 00:10'37" |
| 3 | 04'34" | 00:15'11" |
| 4 | 04'26" | 00:19'37" |
| 5 | 04'33" | 00:24'10" |
| 6 | 04'21" | 00:28'31" |
| 7 | 04'18" | 00:32'49" |
| 8 | 04'23" | 00:37'12" |
| 9 | 04'35" | 00:41'47" |
| 10 | 04'49" | 00:46'36" |
| 10.2 | 04'55" | 00:47'42" |
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