Simon Wang 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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5.1 km | 00:28:39 | 05:35/km

日期: 2020-07-05 17:36 - 地點: 二甲 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 05'40" / 05'31" / 05'19" / 05'26" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49" (+00'30")

991 / 991

2

05'41"

(11'28")

05'40" (+00'21")

1002 / 1994

3

05'31"

(16'59")

05'32" (+00'13")

996 / 2990

4

05'20"

(22'19")

05'19"

1002 / 3992

5

05'26"

(27'45")

05'25" (+00'06")

1000 / 4993

6

00'39"

(28'24")

05'20" (+00'01")

121 / 5114

7月累積里程 : 27.17 km

Android - Sony I4193 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	05'31"	00:17'04"
4	05'19"	00:22'23"
5	05'26"	00:27'49"
5.1	05'05"	00:28'24"

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