10.5 km | 00:58:14 | 05:31/km日期: 2020-07-24 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 34°C - 濕度: 56%
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'42" / 05'50" / 05'43" / 05'42" / 05'30" / 05'24" / 05'18" / 04'43" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
234.21 km 
2020 P37 Nike 累積 :
1337.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'50" | 00:23'14" |
| 5 | 05'43" | 00:28'57" |
| 6 | 05'42" | 00:34'39" |
| 7 | 05'30" | 00:40'09" |
| 8 | 05'24" | 00:45'33" |
| 9 | 05'18" | 00:50'51" |
| 10 | 04'43" | 00:55'34" |
| 10.5 | 04'57" | 00:58'14" |
留言 
