6.2 km | 00:37:12 | 06:02/km日期: 2020-08-07 20:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 06'42" / 05'24" / 05'39" / 05'50" / 06'29" / 08'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.54 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2(黑粉) 累積 :
751.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 06'42" | 00:12'30" |
3 | 05'24" | 00:17'54" |
4 | 05'39" | 00:23'33" |
5 | 05'50" | 00:29'23" |
6 | 06'29" | 00:35'52" |
6.2 | 08'49" | 00:37'12" |