6.2 km | 00:44:36 | 07:10/km日期: 2020-09-05 20:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7000 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C
Pace: 07'12" / 07'17" / 07'09" / 07'06" / 07'06" / 07'10" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 1000 | 156 / 88 |
| 2 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 2001 | 156 / 87 |
| 3 | | 07'09" (+00'08") | 1007 / 3008 | 156 / 88 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4008 | 157 / 90 |
| 5 | | 07'06" (+00'05") | 1008 / 5017 | 156 / 89 |
| 6 | | 07'06" (+00'05") | 1006 / 6023 | 156 / 89 |
| 7 | | 07'07" (+00'06") | 215 / 6239 | 157 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'17" | 00:14'29" |
| 3 | 07'09" | 00:21'38" |
| 4 | 07'06" | 00:28'44" |
| 5 | 07'06" | 00:35'50" |
| 6 | 07'10" | 00:43'00" |
| 6.2 | 07'26" | 00:44'36" |
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