7.2 km | 00:48:04 | 06:42/km日期: 2020-09-09 20:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 06'05" / 06'04" / 10'22" / 05'55" / 05'54" / 05'39" / 07'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
233.60 km 
Asics 虎走6 累積 :
1097.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'05" | 00:12'58" |
3 | 06'04" | 00:19'02" |
4 | 10'22" | 00:29'24" |
5 | 05'55" | 00:35'19" |
6 | 05'54" | 00:41'13" |
7 | 05'39" | 00:46'52" |
7.2 | 07'35" | 00:48'04" |