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    YuMing Fan 台中
    ID 324928
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    YuMing Fan 
    5.0 km | 00:24:05 | 04:48/km
    日期: 2020-10-18 08:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 215 Cal
    Pace: 04'54" / 04'41" / 04'53" / 04'55" / 470'00" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 102.06 km Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1233.6 km
    Strava 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
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     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'54"00:04'54"
    204'41"00:09'35"
    304'53"00:14'28"
    404'55"00:19'23"
    5.004'39"00:24'05"

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    randallkwo 上傳了新日誌
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