張獻壬 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

張獻壬新北市
ID 412883

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5.0 km | 00:31:57 | 06:23/km

日期: 2020-10-28 19:31 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'33" / 06'16" / 06'19" / 06'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'32" (+00'21")

986 / 986

2

06'16"

(12'43")

06'11"

1010 / 1997

3

06'25"

(19'08")

06'23" (+00'12")

1003 / 3001

4

06'28"

(25'36")

06'28" (+00'17")

998 / 4000

5

06'13"

(31'49")

06'13" (+00'02")

999 / 4999

10月累積里程 : 32.33 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'16"	00:12'49"
3	06'19"	00:19'08"
4	06'28"	00:25'36"
5.0	06'13"	00:31'49"

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