Wa Wa 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wa Wa 新北市
ID 514879

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5.0 km | 00:42:18 | 08:22/km

日期: 2020-11-03 19:53 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 230 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 08'15" / 07'51" / 08'34" / 08'32" / 08'07" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'12" (+00'20")

1004 / 1004

2

07'51"

(16'06")

07'52"

995 / 2000

3

08'34"

(24'40")

08'29" (+00'37")

1008 / 3008

4

08'32"

(33'12")

08'29" (+00'37")

1004 / 4012

5

08'07"

(41'19")

08'08" (+00'16")

997 / 5010

6

00'30"

(41'49")

11'32" (+03'40")

43 / 5053

11月累積里程 : 46.73 km

Mizuno Wave Inspire 16 累積 : 300.9 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'51"	00:16'06"
3	08'34"	00:24'40"
4	08'32"	00:33'12"
5	08'07"	00:41'19"
5.1	09'18"	00:41'49"

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