Mounting 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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5.1 km | 00:37:57 | 07:30/km

日期: 2020-11-09 07:09 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'45" / 07'29" / 07'42" / 07'30" / 06'58" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'41" (+00'47")

993 / 993

2

07'36"

(15'14")

07'31" (+00'37")

1009 / 2002

3

07'42"

(22'56")

07'38" (+00'44")

1007 / 3009

4

07'30"

(30'26")

07'33" (+00'39")

993 / 4002

5

06'58"

(37'24")

06'54"

1007 / 5010

6

00'23"

(37'47")

06'20"

60 / 5070

11月累積里程 : 279.61 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

船長, sophie 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'29"	00:15'14"
3	07'42"	00:22'56"
4	07'30"	00:30'26"
5	06'58"	00:37'24"
5.1	05'25"	00:37'47"

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