李春興 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

李春興台南
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6 H | 50.9 km | 07:04/km | 第35馬

2020 府城超級馬拉松（由6/13延期）

官方成績
日期	2020-11-28
成績	50.87 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

日期: 2020-11-28 18:00 - 卡路里: 2518 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

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李春興

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李春興

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李春興

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生平第一次上凸台

賽後評分: 媳婦熬成婆，終於上台領獎
給 4 星

11月累積里程 : 268.95 km

Strava 上傳 | 4 years ago

韋伶🇹🇼, Tony Hung 和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳沆圳早安～恭喜你超馬上凸台高速漂亮完賽，讚啦！👏👏👍👍👍

2020-11-29 09:51 ·

謝宗晉恭喜大哥超馬完賽上凸台👍
生平第一次應該要辦桌開趴慶祝

2020-11-29 14:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'08"	00:14'14"
3	06'12"	00:20'26"
4	06'18"	00:26'44"
5	06'00"	00:32'44"
6	05'59"	00:38'43"
7	06'06"	00:44'49"
8	06'53"	00:51'42"
9	06'26"	00:58'08"
10	06'39"	01:04'47"
11	06'54"	01:11'41"
12	07'32"	01:19'13"
13	06'29"	01:25'42"
14	06'43"	01:32'25"
15	06'49"	01:39'14"
16	06'59"	01:46'13"
17	08'45"	01:54'58"
18	06'47"	02:01'45"
19	06'16"	02:08'01"
20	06'33"	02:14'34"
21	08'52"	02:23'26"
22	05'35"	02:29'01"
23	06'18"	02:35'19"
24	05'55"	02:41'14"
25	07'34"	02:48'48"
26	06'15"	02:55'03"
27	06'50"	03:01'53"
28	05'57"	03:07'50"
29	06'19"	03:14'09"
30	07'57"	03:22'06"
31	05'46"	03:27'52"
32	05'31"	03:33'23"
33	07'16"	03:40'39"
34	06'16"	03:46'55"
35	07'34"	03:54'29"
36	05'56"	04:00'25"
37	06'07"	04:06'32"
38	08'48"	04:15'20"
39	06'15"	04:21'35"
40	08'25"	04:30'00"
41	06'00"	04:36'00"
42	06'36"	04:42'36"
43	10'22"	04:52'58"
44	06'47"	04:59'45"
45	07'09"	05:06'54"
46	08'18"	05:15'12"
47	06'49"	05:22'01"
48	06'37"	05:28'38"
49	07'07"	05:35'45"
50	07'08"	05:42'53"
50.9	06'23"	05:48'28"

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3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

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