4.0 km | 00:35:47 | 08:58/km日期: 2020-11-25 20:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 4378 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'51" / 07'40" / 08'51" / 08'00" / 01'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'57" (+02'06") | 1002 / 1002 | 120 / 83 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2003 | 127 / 100 |
| 3 | | 09'19" (+01'28") | 1006 / 3009 | 128 / 83 |
| 4 | | 08'46" (+00'55") | 974 / 3983 | 113 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'40" | 00:17'31" |
| 3 | 08'51" | 00:26'22" |
| 4 | 08'00" | 00:34'22" |
| 4.0 | -86'-22" | 00:35'47" |
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