Yin-Hsia Lin Lin 2014/12/19 訓練日誌

Yin-Hsia Lin Lin 台南
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Yin-Hsia Lin Lin

10.0 km | 00:55:56 | 05:35/km

日期: 2014-12-19 07:12 - 地點: 新化嘉南大圳南幹線 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 06'26" / 06'06" / 05'36" / 05'37" / 05'25" / 05'30" / 05'23" / 05'19" / 05'12" / 05'20" / 05'33" /

輕鬆跑

12月累積里程 : 627.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

多運動, 邵文川和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'06"	00:12'32"
3	05'36"	00:18'08"
4	05'37"	00:23'45"
5	05'25"	00:29'10"
6	05'30"	00:34'40"
7	05'23"	00:40'03"
8	05'19"	00:45'22"
9	05'12"	00:50'34"
10	05'20"	00:55'54"
10.0	04'58"	00:55'56"

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