6.5 km | 00:32:23 | 05:01/km日期: 2021-01-07 21:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5626 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'28" / 05'01" / 05'00" / 04'32" / 04'22" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+01'08") | 1001 / 1001 | 165 / 108 |
2 | | 05'30" (+01'06") | 1000 / 2001 | 167 / 108 |
3 | | 05'05" (+00'41") | 1003 / 3005 | 169 / 115 |
4 | | 04'59" (+00'35") | 1002 / 4006 | 170 / 117 |
5 | | 04'35" (+00'11") | 1001 / 5008 | 183 / 118 |
6 | | 04'24" | 1002 / 6010 | 189 / 119 |
7 | | 05'00" (+00'36") | 438 / 6449 | 174 / 114 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.83 km 
adidas GALAXY 5(黑白) 累積 :
1128.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'28" | 00:11'01" |
3 | 05'01" | 00:16'02" |
4 | 05'00" | 00:21'02" |
5 | 04'32" | 00:25'34" |
6 | 04'22" | 00:29'56" |
6.4 | 05'26" | 00:32'23" |