JusTing 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:23:15 | 08:19/km

日期: 2021-03-03 05:11 - 地點: 高雄-鳳山 - 天氣: 霾 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'32" / 07'51" / 08'20" / 08'36" / 08'34" / 09'20" / 08'25" / 08'49" / 08'07" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 196.69 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'51"	00:15'23"
3	08'20"	00:23'43"
4	08'36"	00:32'19"
5	08'34"	00:40'53"
6	09'20"	00:50'13"
7	08'25"	00:58'38"
8	08'49"	01:07'27"
9	08'07"	01:15'34"
9.9	08'44"	01:23'17"

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