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    Eric CM Lo 香港
    ID 182166
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eric CM Lo
    半馬 | 02:11:40 | 06:14/km | 第3半馬
    2015 香港渣打馬拉松
    官方成績
    日期2015-01-25
    成績02:11:40
    總名次2804 / 5402
    分組名次723 / 1197
    平均速度06:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'47")
    		00:28'47"00:58'32"
    10 km(00:58'32")
    		00:29'45" (+00'58")
    15 km(01:31'14")
    		00:32'42" (+03'55")01:04'45" (+06'13")
    20 km(02:03'17")
    		00:32'03" (+03'16")
    Finish(02:11:40)

    日期: 2015-01-25 05:31 - 總爬升: 175 m - 地點: 維多利亞公園 - 天氣: Cloudy - 卡路里: 1709 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'08"  (05'08")
    		05'11"989 / 989
    2
    05'54"  (11'02")
    		05'51" (+00'40")1006 / 1996
    3
    05'52"  (16'54")
    		05'50" (+00'39")1004 / 3000
    4
    06'02"  (22'56")
    		05'58" (+00'47")1010 / 4011
    5
    05'51"  (28'47")
    		05'49" (+00'38")1003 / 5014
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (34'27")
    		05'41" (+00'30")995 / 6009
    7
    06'09"  (40'36")
    		06'07" (+00'56")1005 / 7015
    8
    05'51"  (46'27")
    		05'48" (+00'37")1008 / 8023
    9
    06'02"  (52'29")
    		06'00" (+00'49")1004 / 9028
    10
    06'08"  (58'37")
    		06'10" (+00'59")992 / 10021
    11
    05'59"  (01:04'36")
    		05'56" (+00'45")1007 / 11028
    12
    05'58"  (01:10'34")
    		05'55" (+00'44")1006 / 12035
    13
    06'24"  (01:16'58")
    		06'21" (+01'10")1007 / 13042
    14
    14'03"  (01:31'01")
    		06'35" (+01'24")2129 / 15171
    15
    00'13"  (01:31'14")
    		13'25" (+08'14")16 / 15188
    16
    06'19"  (01:37'33")
    		07'24" (+02'13")853 / 16041
    17
    06'47"  (01:44'20")
    		06'44" (+01'33")1006 / 17047
    18
    06'26"  (01:50'46")
    		06'22" (+01'11")1009 / 18056
    19
    06'31"  (01:57'17")
    		06'33" (+01'22")994 / 19051
    20
    06'21"  (02:03'38")
    		06'21" (+01'10")997 / 20049
    21
    06'11"  (02:09'49")
    		06'05" (+00'54")1015 / 21064
    22
    01'55"  (02:11'44")
    		04'47" 399 / 21464
    香港
    Eric CM Lo
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    Eric CM Lo
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    Eric CM Lo
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    渣打香港馬拉松2015半馬挑戰組賽事

    賽前宣言: 首次參加半馬挑戰組，期望可以再下一城，再破PB！
    1月累積里程 : 103.48 km
    Android - samsung SM-G900F 上傳 | 10 years ago
    Ip Sau Sing （Tommy ), 馬拉 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'12"00:05'12"
    205'56"00:11'08"
    305'46"00:16'54"
    406'02"00:22'56"
    505'51"00:28'47"
    605'40"00:34'27"
    706'09"00:40'36"
    805'46"00:46'22"
    906'01"00:52'23"
    1006'09"00:58'32"
    1105'58"01:04'30"
    1205'55"01:10'25"
    1306'23"01:16'48"
    1414'13"01:31'01"
    1500'13"01:31'14"
    1606'07"01:37'21"
    1706'39"01:44'00"
    1806'29"01:50'29"
    1906'32"01:57'01"
    2006'16"02:03'17"
    2106'17"02:09'34"
    21.504'40"02:11'44"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
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    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
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    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
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    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
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    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
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    00:06:55
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
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    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
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    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
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    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
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    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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