6.0 km | 00:42:34 | 07:05/km日期: 2015-01-19 19:27 - 地點: 台大運動場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 07'21" / 07'06" / 09'26" / 06'08" / 06'13" / 06'18" / 04'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.77 km 
Adidas ADIZERO TEMPO 6 累積 :
1101.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 07'06" | 00:14'27" |
3 | 09'26" | 00:23'53" |
4 | 06'08" | 00:30'01" |
5 | 06'13" | 00:36'14" |
6 | 06'18" | 00:42'32" |
6.0 | 04'10" | 00:42'34" |