蘇華鴻 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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4.6 km | 00:41:31 | 08:59/km

日期: 2021-03-18 18:33 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'01" / 07'02" / 07'10" / 07'00" / 16'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'59" (+00'58")

1003 / 1003

2

07'02"

(15'03")

07'01"

1000 / 2003

3

07'10"

(22'13")

07'06" (+00'05")

1008 / 3011

4

07'00"

(29'13")

07'02" (+00'01")

994 / 4006

5

10'14"

(39'27")

16'34" (+09'33")

617 / 4623

3月累積里程 : 89.99 km

New Balance Performance 680 累積 : 680.4 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'02"	00:15'03"
3	07'10"	00:22'13"
4	07'00"	00:29'13"
4.6	16'24"	00:39'27"

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