Umin (巫明) 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.5 km | 00:44:21 | 08:08/km

日期: 2021-03-25 17:00 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'41" / 07'46" / 08'55" / 08'32" / 07'29" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'37" (+00'04")

1023 / 1023

2

07'45"

(15'33")

07'43" (+00'10")

1003 / 2027

3

09'04"

(24'37")

08'59" (+01'26")

1009 / 3036

4

08'31"

(33'08")

08'29" (+00'56")

1002 / 4039

5

07'36"

(40'44")

07'33"

1004 / 5044

6

03'25"

(44'09")

07'45" (+00'12")

440 / 5484

3月累積里程 : 102.63 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15613.0 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jon Li 阿雄 , Jt Yang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'46"	00:15'27"
3	08'55"	00:24'22"
4	08'32"	00:32'54"
5	07'29"	00:40'23"
5.5	07'46"	00:44'09"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

2.1 km | 00:10:58 | 05:14/km

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17.0 km | 01:05:40 | 15.5 km/h

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