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    Moxox Chen 台中
    ID 285045
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    Moxox Chen 
    半馬 | 03:13:21 | 09:09/km | 第17半馬
    2021 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-臺中場
    官方成績
    日期2021-04-18
    成績03:13:21
    總名次624 / 981
    分組名次520 / 786
    平均速度09:09/km
    官方證書
    Moxox Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'24")
    00:36'24"01:20'13"
    10 km(01:20'13")
    00:43'49" (+07'25")
    15 km(02:15'00")
    00:54'47" (+18'23")01:36'48" (+16'35")
    20 km(02:57'01")
    00:42'01" (+05'37")
    Finish(03:13:21)

    日期: 2021-04-18 06:00 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 2031 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    07'03" (+04'41")1000 / 1000
    2
    06'26"  (13'30")
    06'26" (+04'04")1000 / 2000
    3
    07'29"  (20'59")
    07'29" (+05'07")1000 / 3000
    4
    07'56"  (28'55")
    07'56" (+05'34")1000 / 4000
    5
    07'28"  (36'24")
    07'28" (+05'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'45"  (45'09")
    08'45" (+06'23")1000 / 6000
    7
    07'12"  (52'22")
    07'12" (+04'50")1000 / 7000
    8
    11'59"  (01:04'21")
    11'59" (+09'37")1000 / 8000
    9
    06'35"  (01:10'57")
    06'35" (+04'13")1000 / 9000
    10
    09'15"  (01:20'13")
    09'15" (+06'53")1000 / 10000
    11
    10'18"  (01:30'31")
    10'18" (+07'56")1000 / 11000
    12
    08'53"  (01:39'25")
    08'53" (+06'31")1000 / 12000
    13
    07'03"  (01:46'28")
    07'03" (+04'41")1000 / 13000
    14
    08'24"  (01:54'52")
    08'24" (+06'02")1000 / 14000
    15
    10'38"  (02:05'30")
    10'38" (+08'16")1000 / 15000
    16
    09'17"  (02:14'48")
    09'17" (+06'55")1000 / 16000
    17
    08'42"  (02:23'30")
    08'42" (+06'20")1000 / 17000
    18
    11'54"  (02:35'25")
    11'54" (+09'32")1000 / 18000
    19
    10'07"  (02:45'32")
    10'07" (+07'45")1000 / 19000
    20
    11'28"  (02:57'01")
    11'28" (+09'06")1000 / 20000
    21
    11'44"  (03:08'45")
    11'44" (+09'22")1000 / 21000
    22
    22'48"  (03:31'33")
    22'48" (+20'26")1000 / 22000
    23
    08'04"  (03:39'37")
    08'04" (+05'42")1000 / 23000
    24
    02'22"  (03:42'00")
    02'22"1000 / 24000
    25
    03'57"  (03:45'57")
    03'57" (+01'35")1000 / 25000
    26
    02'41"  (03:48'39")
    02'41" (+00'19")1000 / 26000
    台中
    Moxox Chen
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    台中
    Moxox Chen
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 21.10 km Brooks Bedlam 累積 : 85.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'03"00:07'03"
    206'27"00:13'30"
    307'29"00:20'59"
    407'56"00:28'55"
    507'29"00:36'24"
    608'45"00:45'09"
    707'13"00:52'22"
    811'59"01:04'21"
    906'36"01:10'57"
    1009'16"01:20'13"
    1110'19"01:30'32"
    1208'53"01:39'25"
    1307'03"01:46'28"
    1408'24"01:54'52"
    1520'08"02:15'00"
    1600'02"02:15'02"
    1708'28"02:23'30"
    1811'55"02:35'25"
    1910'07"02:45'32"
    2011'29"02:57'01"
    2111'44"03:08'45"
    2222'48"03:31'33"
    2308'04"03:39'37"
    2402'23"03:42'00"
    2503'56"03:45'56"
    2602'43"03:48'39"
    26.464'33"04:12'58"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
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    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
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    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
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    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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