megadeth0613 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

megadeth0613 高雄
ID 1063

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15.0 km | 01:12:10 | 04:48/km

日期: 2015-02-24 19:27 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 04'40" / 04'43" / 04'46" / 04'43" / 04'54" / 04'50" / 04'40" / 04'42" / 04'51" / 04'52" / 04'55" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'54" / 05'07" /

2月累積里程 : 203.89 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 220.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

77, leechun006 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'43"	00:09'23"
3	04'46"	00:14'09"
4	04'43"	00:18'52"
5	04'54"	00:23'46"
6	04'50"	00:28'36"
7	04'40"	00:33'16"
8	04'42"	00:37'58"
9	04'51"	00:42'49"
10	04'52"	00:47'41"
11	04'55"	00:52'36"
12	04'52"	00:57'28"
13	04'52"	01:02'20"
14	04'48"	01:07'08"
15	04'54"	01:12'02"
15.0	05'02"	01:12'10"

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