寶琳-球 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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2.0 km | 00:11:49 | 05:52/km

日期: 2015-03-15 06:19 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'14" / 05'33" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13" (+00'40")

1000 / 1000

2

05'33"

(11'47")

05'33"

1000 / 2000

3

00'02"

(11'49")

04'10"

9 / 2009

暖身

3月累積里程 : 142.30 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2 橘26 TJR832-0907 累積 : 1457.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , 文志祥和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'33"	00:11'47"
2.0	05'13"	00:11'50"

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