薛武忠 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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15.0 km | 00:42:36 | 21.2 km/h

日期: 2015-03-15 12:47 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

小折來看馬拉松~

3月累積里程 : 165.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

你好, Simon 和其他 65 人說推

·

觀看另 18 則留言

阿龍石頭你太慢來了啦！都沒被你補給到，害我走走停停的，還好還有喝到一瓶害那根的。

2015-03-17 14:58 ·

1 個人推

薛武忠阿龍哥妮跑太快惹,八點我才騎到二層行橋><

2015-03-17 16:42 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.5	0.0 %
2	20.0	0.0 %
3	20.9	0.0 %
4	18.0	0.0 %
5	24.3	0.0 %
6	23.1	0.0 %
7	24.3	0.0 %
8	23.1	0.0 %
9	25.7	0.0 %
10	17.0	0.0 %
11	19.6	0.0 %
12	16.1	0.0 %
13	24.3	0.0 %
14	21.4	0.0 %
15	23.1	0.0 %
15.0	41.0	0.0 %

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