Katie Lin 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Katie Lin 台北市
ID 106619

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8.0 km | 00:54:50 | 06:50/km

日期: 2015-04-03 06:20 - 地點: 永和河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 367 Cal

Pace: 00'01" / 04'32" / 06'57" / 06'52" / 06'55" / 06'49" / 06'47" / 06'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40" (+00'01")

1000 / 1000

2

07'06"

(13'47")

07'06" (+00'27")

1000 / 2000

3

06'57"

(20'44")

06'57" (+00'18")

1000 / 3000

4

06'51"

(27'36")

06'51" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'54"

(34'30")

06'54" (+00'15")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

Katie Lin

亦真非真說推

·

4月累積里程 : 70.81 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Artie Go, Archong 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	04'32"	00:04'33"
3	06'57"	00:11'30"
4	06'52"	00:18'22"
5	06'55"	00:25'17"
6	06'49"	00:32'06"
7	06'47"	00:38'53"
8	06'40"	00:45'33"
8.0	05'43"	00:45'37"

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