綠仔 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

綠仔高雄
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5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km

日期: 2015-05-02 07:50 - 地點: 新竹雙溪國小 - 天氣: 太陽熱情+微微涼風 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 04'59" / 05'36" / 05'48" / 05'48" / 05'59" / 02'30" /

跑跑大家假期愉快唷

5月累積里程 : 72.80 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿龍, nOne 和其他 100 人說推

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觀看另 15 則留言

能能早安唷！

2015-05-05 10:06 ·

1 個人推

老飛綠仔: 午安，謝謝你喔！因為我也要做個陽光老男孩啦！噓~不可偷笑，哈哈哈…

2015-05-05 12:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'36"	00:10'35"
3	05'48"	00:16'23"
4	05'48"	00:22'11"
5	05'59"	00:28'10"
5.0	03'43"	00:28'13"

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